SMEH JE ZDRAVILO ZA TELO ,
SOLZE PA ZA DUŠO ; Silva Janež.

Človek sodobne civilizacije, si z vsemi sredstvi prizadeva,
da bi živel v nenehnem ugodju;
Tako se ” rojevajo ” vedno nove tehnike sproščanja
in le – te se ” prodajajo za med ” in je odlična poslovna niša ;
Ob tem pa pozabljamo na naša naravna zaveznika :
smeh in jok, ki sta izvrstna odganjalca stresa
in sta nam bila že v zibelko položena;
Vsak zase , ali sočasno, sta naša sprostitev ;
Ko sta oba v ravnovesju, smo v ravnovesju tudi mi ;